похудеть Подробнее Похудеть Это самое распространённое желание у всего населения планеты. Даже самый стройный человек хоть раз в жизни сталкивался с проблемой лишнего веса. Но какие бы ни были ваши цели, необходимо помнить золотое правило: «худеть надо с умом». Только в этом случае вы достигнете результата и не нанесете вред вашему организму. Поэтому рекомендуем вам снижать вес под наблюдением специалиста – тренера, который подскажет как правильно и что делать, не нанося вред здоровью. Укрепить
здоровье Подробнее Укрепить здоровье В этом случае вам подойдет практически любая программа. Вы можете выбрать то, что вам наиболее интересно. Или сочетать несколько программ. И тогда польза удвоится – вы не только укрепите здоровье, но и получите огромный заряд оптимизма, бодрости и хорошего настроения. Набрать
массу Подробнее Набрать массу Красивое тело не просто радует взгляд окружающих, это еще и признак здоровья человека. Гармонично развитое, ухоженное тело говорит о том, что его обладатель целеустремленный, волевой человек с сильным характером, не лишенный чувства прекрасного. сохранить
форму Подробнее Cохранить форму Любые активные занятия фитнесом помогут вам оставаться в форме. Важно, чтобы тренировки вызывали у вас интерес и приносили удовольствие, чтобы вы с нетерпением ждали уроков, с настроением занимались. Психологический комфорт – это важная составляющая успеха. К счастью, у нас большой выбор различных тренировок и мы будем рады, если вы найдете то, что придется вам будет по душе. Обучение Подробнее Обучение Вы можете «набраться опыта» и получить полезные лайфхаки из уст гуру, работающих в индустрии фитнеса много лет и знающих всю его «изнанку». Секретные материалы на тему фитнеса и здорового образа жизни, советы, рекомендации, наглядные примеры и много всего интересного. Знания пригодятся начинающим тренерам, а также людям, в чьей жизни фитнес играет значимую роль. Развлекательные
программы Подробнее Развлекательные программы Хотите узнать вашего тренера с другой стороны? Обменяться интересами - обсудить книгу, вместе приготовить онлайн-завтрак, вступить в шуточный спарринг? Ведь тренеры ДОН-Спорт – не только профессионалы фитнеса, это простые люди: серьезные и любящие дурачится, харизматичные, со своими интересами и хобби - люди, разные по характеру, но очень-очень интересные!